健康の集い2019

こんにちは。介護付有料老人ホーム「スプリングライフ金沢」入居相談員宮崎です。
頻繁に日本列島に台風が接近している為、不安定なお天気が続いています。
本日は毎年恒例の体力測定と大運動会が開催されました。
午前中は、体力測定を実施。握力・長座体前屈・開眼片足立ち・上体起こし・TIME UP&GOを行いました。
昨年と比べて、ご自分の測定値に一喜一憂。健康を見直す良いチャンスとなったようでした。
午後からは、赤白に分かれて運動会。人気のパン食い競争は、今年も多くの方が参加され、白熱!
チーム戦では、長いロープに筒を通して、隣から隣へと送っていく【物送り競争】で速さを競いました。
また、【風船割り競争】は、風船の割れる音にビクビクしながらも、果敢に挑む姿が笑いを誘いました。
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走って、笑って、手を動かして‥・やはり健康だからこそできる喜びを実感する一日でした。